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材質：刷毛/尼龍、刷軸/不鏽鋼、刷柄/PP
數量：1組
產地：台灣
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年終尾牙，一餐接著一餐吃，當心滿足了肚子，身體卻抗議！專家提醒，尾牙有三大類地雷食物要當心，包括「勾芡」、「酒精」和「果汁」，一不留心，吃過了頭，當心各項健康指數飆紅字，尤其三高、慢性病患最危險；醫師也建議，赴宴前，最好先吃點乳酪、堅果、牛奶等墊肚子，營造飽足感。
尾牙想吃的健康，萬芳醫院家醫科醫師陳柏臣強調，訣竅就是出發前先墊墊肚子，吃點乳酪、堅果、牛奶或橄欖等富含油脂的食物，利用其胃排空時間較長的特性，營造飽足感，避免一開桌就暴吃。
陳柏臣說，赴尾牙之前，在家吃些油脂類的食物先墊肚子，還有其他好處，可以減少酒精的快速吸收，在尾牙這種無法避免敬酒、勸酒的場合，可優惠專區免去空腹喝酒引發的易醉、宿醉現象。
尾牙菜色也要學著聰明「挑菜」吃，營養師提醒，其中又以勾芡、酒精、果汁這三大類最容易讓人掉入陷阱，不知不覺吃進過多的健康負擔。
台安醫院體重管理中心營養室組長劉怡里說，其中酒精會讓血壓升高，也會轉化脂肪、增加血脂，對三高患者是頭號殺手，建議若避免不了，女性以150cc的紅酒為限，男性則不超過300cc；而果汁一整杯喝下來，等於半碗飯，熱量達140大卡，對糖尿病患威脅大。
勾芡類的食物，劉怡里指出，常常讓人忽略其實屬於澱粉類，容易攝取過量，血糖飆升。她一一提醒，三高患者各有禁忌，高血壓者不要沾醬、少喝湯，避免鹽分失控，糖尿病患則濃湯、麻糬到芋頭甜點等各式澱粉類應控制在一碗內，而蝦子只要去頭尾、雞肉去皮，就能減少膽固醇和熱量極多。
專家也綜合出尾牙的最佳攻略，以清湯、蔬菜、澱粉類的順序進食，最後才是魚和肉，且以8分飽為限，大餐的隔天，飲食一定要格外清淡並配合運動，才不會吃尾牙卻吃出一身毛病。
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旺報【梁世煌】
復興航空無預警宣告解散以來，外界充斥資方「預謀」說，但觀察整個事件的發展過程，政府部門後知後覺在前，透過華航接手疑似變相減少兩岸航線在後，讓人不得不懷疑，官方部門縱然不是此次興航慘敗的推手，也是坐視整個事件惡化的幫凶，所謂「預謀」的大帽子該扣在誰頭上，恐怕還得打上一個大問號。
對於產業發展，政府與業者應該是能最早嗅出風向的兩大要角，最具代表性的例子，早在上周，由行政院長林全提出的航運業紓困方案正式出爐，但其方案僅側重在海運業，光是對海運業挹注金額就高達600億元，這意味著政府對於航運業的困境並非全然不覺，但何以獨獨冷落往來兩岸的航空業？
尤其是興航董事長林明昇直到該公司宣告解散前一夜，還在四處告急找資金，政府部門不可能對此全然不知，對照如今興航的處境，除了興航自己的因素外，在兩岸冷對抗的大環境下，政府的袖手同樣難辭其咎。
如今，傳出華航將接手興航航線，但僅止於國內的花蓮航線，有關興航在兩岸航點的後續處理方案仍付之闕如，這不禁讓人懷疑，這樣的結果等於變相減少了兩岸航班，或許這符合了蔡政府的某種政治目的，但對於兩岸交流互動，恐怕將要退一大步。
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